Pertama, teman-teman pasti mengenal penyakit diabetes, bukan? Penyakit yang satu ini ternyata cenderung untuk menyerang mereka yang sering sekali tidur dalam waktu yang terllau banyak. Dari beberapa studi yang dilakukan terbukti bahwa orang yang memiliki riwayat tidur kebanyakan akan bisa mengembangkan penyakit ini dalam tubuhnya. Wah, bahaya banget kan! Kedua adalah penyakit Jantung, the first killer in the world, atau pembunuh nomer satu di dunia. Penyakit ini akan bisa menimpa orang-orang yang tidur dengan waktu 9 hingga 12 jam setiap hari. Bukankah, normalnya kita harus tidur dalam waktu 8 jam untuk satu hari? Nah, kalau lebih dari itu, sangat rentan sekali bagi kita untuk terserang penyakit jantung nantinya teman-teman.
Berikutnya, orang yang suka tidur bakalan gampang banget untuk lupa. Wah parah banget nih kalau sudah jadi pikun, apalagi jika masih muda. Makanya, waktu muda kalian jangan dibuat tidur aja. Biar gak cepat pikun teman-teman. Keempat, masalah kesehatan lain yang bisa muncul gara-gara banyak tidur ini adalah depresi. Kalau sudah depresi berat biasanya akan memicu stress dan menjadikan kita ingin bunuh diri. Hal ini banyak terjadi di kota-kota besar di dunia. Keenam adalah nyeri punggung. Orang yang sering mengalami nyeri punggung biasanya diakibatkan oleh kebiasaan sering tidur yang mereka lakukan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar